Kategori: Blogg

29 oktober 2020 |  Blogg

Då var det dags igen

Tre veckor har passerat. Jag känner mig, och är fortfarande, ny på mitt jobb som jag trivs med, väldigt mycket. Jag har faktiskt njutit av att gå upp på morgonen, stressa igenom mitt garderob i tron om att hitta en cool outfit som sedan slutar med ”bekväma” kläder och varma. För jag vet att jag annars kommer frysa. Inte alls…Läs mer

fröbröd 27 oktober 2020 |  Diabetes

En blick in i min tisdag

I lördags mitt i allt svepte jag ihop ett riktigt smaskigt bröd med nötter, torkad aprikos SAMT svarta bönor! Det blev dagens frulle. Med smör och ost. Bra start på min tisdag Efter x antal timmar jobb och ett nära ”nu bryter jag ihop” känsla vid 17 tiden tog jag mig bort till gymmet för ett body pump pass. Var…Läs mer

20 oktober 2020 |  Mat

Premiär på sats och köttfärsås

Selleri, morot, lök som steks i massa smööööööööör Glutenfri pasta. Kanske inte den godaste men det var den som fanns hemma Okej. Låt oss prata tomater. Det här är min absoluta favorit. Från Mutti och ja, det är skillnad på alla märken som finns därute. Denna är typ bäst Jag har haft en intensiv dag. Trotsade kylan i morse, eller…Läs mer

15 oktober 2020 |  Blogg

Jobb, frisör, helg

Dagarna går så himla fort och jag hinner knappt med mitt sociala liv. Eller, nej, det hinns inte med alls just nu. Igår somnade jag i soffan 20.30 och vaknade upp vid 11 som en förvirrad själ. Nåväl, min nya vardag är trots allt väldigt härlig! Jag behövde en förändring och jag gillar det! Något som jag uppskattar (inte min…Läs mer

13 oktober 2020 |  Diabetes

Nu pratar vi kolhydrater

Jag vill inte verka naiv eller framstå som om att jag vill provocera. Absolut inte. Men när jag ser, hör på social media, på konferenser/kongresser om olika typer av ”rätt” kost för typ 1 diabetiker blir jag provocerad och kanske en aning stött. Min dröm (som jag knappt vågar prata om) blir mer till verklighet när jag får t.ex. dm:s…Läs mer

10 oktober 2020 |  Blogg

Fredag

Jag har sovit som en kung inatt. Det har varit två riktigt bra dagar på mitt nya jobb men jag trodde aldrig jag skulle bli så trött i både hjärnan och kroppen. Kaffe, kaffe, kaffe Då jag jobbar inne i stan (hur skönt?!) sprang jag på Åsa efter jobbet. Hon är ordförande i Barndiabetesfonden och kom precis med tåget från…Läs mer

@saramoback

This weekend was all about to relax and to just feel good! And it went really good! ✨



I’ve talked to a few people that are new to my life (which I love!!) and we discussed how life with t1d can be so complexed. And I think we need to talk more about the importance to listen to ourselves. It’s important to learn what’s well-being means for you. Life sucks sometimes - it’s normal, and a lifestyle change needs to be based on consideration- not punishment 💕 and this is for me and for you who also have diabetes!
...

I really want to convey that long-term perspective is important in everything. That there is space and a place for everything, but not always.



When we are chasing success, better blood sugar, happiness and running faster than ever, this is often exactly what we miss. To listen to ourselves. Mental health or an everyday life where we prioritize ourselves, I believe this is very important. But it can be difficult.



It is extremely important not to present ourselves as perfect or make it seem like we have the solution to everything. But, who has the solution?



It can be difficult as a diabetic as it can affect our mental health, but don’t forget to take care of yourself on all levels. Even what happens outside your diabetes sphere 💕 #diabetesand
...

You already know that I have type 1 diabetes, right 🌸 But did you know that I also have a whole life going on outside or next to my diabetes. I love having things ongoing and a bunch of project that I am trying to manage while I am of course trying to manage my blood sugar along the way. It isn’t easy all the time but I think with the right mindset and a little bit of positivism, nothing is impossible and I am so happy if I can with my social media encourage you to see that it is a fantastic world outside that you don’t wanna miss out on 💕



This is a part of @Beyondtype1 @beyondtype1daily and their #DiabetesAnd campaign 💙
...

Följ mig på Instagram