Kategori: Ätstörning

24 februari 2020 |  Diabetes

Tapas, vin och ätstörning

I lördags hade jag inte alls bestämt om jag skulle vara kvar i Stockholm eller om jag skulle ta en sväng till Norrköping. In i det sista så beslutade jag mig för att vara kvar och det gjorde jag rätt i! Jag bestämde middag och vin med min tjejkompis som jag inte träffar alls så ofta. Vår vänskap började kanske…Läs mer

19 februari 2020 |  Diabetes

Du går inte upp i vikt av insulin

Insulin orsakar inte viktökning. Insulin tillåter din kropp att fungera precis som den är avsedd för. Utan insulin finns kommer din vikt att minskas eftersom kroppen inte mår bra (tänk på hur viktminskning är en symptom för så många före en typ 1 diabetes – diagnos!) Så, när någon äntligen börjar ta/injicera insulin och kroppen får det de behöver, kan…Läs mer

15 februari 2020 |  Helg

En paneldebatt i soliga San Diego

Vi blickar tillbaka en vecka till min soliga fredag i San Diego. Jag vaknade tidigt pga jetlag lite nervositet och glädje över att faktiskt vara tillbaka i California. Jag var tidigt ute och mötte solen! Herregud så trevligt att få D-vitamin och det där ruset i kroppen. Ni vet när man inte sett solen på många år (känslan) och äntligen.…Läs mer

13 februari 2020 |  Event

Diabetes och ätstörning

Diabetes kan vara första klivet i fel riktning – för att utveckla en ätstörning på grund av de unika aspekterna av hanteringen av typ 1 diabetes, såsom den ständiga betoningen på mat, kolhydrater och kroppsmedvetenhet.Inget annat tillstånd påtvingar dig att tänka på varje matbit, beräkna x gram kolhydrater, portionsstorlekar och sedan livt med typ 1-diabetes. Skuld och skam som är…Läs mer

10 februari 2020 |  Event

My fight for a normal life

Var i hela friden ska jag börja. Att få stå på scen i San Diego med en fantastisk publik som var blandat av både läkare, sjuksköterskor, förespråkare, diabetiker, patienter, politiker, vänner och nyfikna känner jag mig otroligt priviligerad. Jag fick 1 timma på scen för att prata om mitt liv från den dagen jag blev diagnostiserad med typ 1 diabetes,…Läs mer

5 februari 2020 |  Diabetes

Off we go

Or ”I” go. Nåväl. Gårdagen tar priset för värsta dagen år 2020. Jag satt på närakuter i 9 timmar och gick därifrån lika förvirrad som när jag kom dit. Fick träffa en nonchalant läkare och det fanns ingen hänsyn till varken vilka besvär jag har haft och har eller att det ställer till problem med min diabetes. Det var nära…Läs mer

@saramoback

Do you feel that you find joy in your everyday life? I get a lot of questions about how I can find joy and energy despite everything that happens. It has been tough at times and it will be so in life. Life goes up and down.



During the year, I’ve thought a lot about what makes me get up again. The simple answer? There are no alternatives. I refuse to give up.



You are here and now. Create a meaning based on where you are today. We know nothing about the future and the only thing we can do is create conditions for ourselves 💕
...

Think about how many times food has connected you to people you love. Think about those times when diabetes has connected you to new people around the world and to new experiences. To have a “perfect” life with diabetes doesn’t exist, just the same for those without diabetes. But with managing your diabetes in the best way you can, life with diabetes doesn’t mean that you can’t eat what you like!
 



The important thing is not that you try to achieve a "perfect" healthy life, exercise the most or eat what everyone else does. The important thing is that you strive to find the balance that actually works in your everyday puzzle together with the right tools 💕 #t1dlookslikeme
...

This weekend was all about to relax and to just feel good! And it went really good! ✨



I’ve talked to a few people that are new to my life (which I love!!) and we discussed how life with t1d can be so complexed. And I think we need to talk more about the importance to listen to ourselves. It’s important to learn what’s well-being means for you. Life sucks sometimes - it’s normal, and a lifestyle change needs to be based on consideration- not punishment 💕 and this is for me and for you who also have diabetes!
...

Följ mig på Instagram