1 augusti 2017 |  Recept

Veganska bananpannkakor

Idag, eller i natt gick vädret från sommar till en mörk höstdag. Jag är nog inte ensam om att vara helt sinnesjukt påverkad av vädret! Men med några goda tankar och funderingar senare lättar det upp i hjärnverksamheten och dagen känns ändå väldigt positiv trots regn. 

Vi åkte till Norrköping igår eftermiddag, blev bjudna på kanske årets sista grillning (?) och åkte sen tillbaka till Stockholm. Resan hem började med, såklart, att vindrutetorkarna inte ville sammarbeta men efter ett tag så löste det sig, tack för det, och vi var hemma vid midnatt. Då var mina ögonlock så tunga och jag är förvånad att jag är uppe ”tidigt” idag. Antar att det är bra då jag har lite att fixa och har både idag och i morgon ett fullspäckat schema, KUL!. 

Idag blev det pannkakor till frukost och det var inte igår. Hade tyvärr inga ägg hemma och svepte ihop några ”veganska” pannkakor. Jäkligt goda blev de! För att göra dessa små godingar behöver du mixa 2 dl havregryn tillsammans med 1 banan. Häll ner 1 dl havremjölk, lite agavesirap (går att skippa), 1 tsk bakpulver. Hade i lite kardemumma och vaniljpulver! Lukten är oemotståndlig. Stek pannkakisarna i kokosolja och servera med lite kokossocker, riven kokos och bär!  

Nu ska jag äta upp dessa och se om jag hittar några skor som passar för detta regnväder, på vinden.. 

/SM

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

I made it clear that during wall walks, not only my hands but also my nails had to stay inside the line. Gotta keep the standards consistent, right? 

Crossfit Open 25.3 - I made it and I’m freakin happy about that! Only need to invest in a really good waterproof mascara ✌🏻

I made it clear that during wall walks, not only my hands but also my nails had to stay inside the line. Gotta keep the standards consistent, right?

Crossfit Open 25.3 - I made it and I’m freakin happy about that! Only need to invest in a really good waterproof mascara ✌🏻
...

61 8
It was brutal 🩶 but the hype made it all worth! 

AMRAP
3 lateral burpees over the dumbbell
3 dumbbell hang clean-to-overheads
30-foot walking lunge (2 x 15 feet)

*After completing each round, add 3 reps to the burpees and hang clean-to-overheads 

#crossfitopen

It was brutal 🩶 but the hype made it all worth!

AMRAP
3 lateral burpees over the dumbbell
3 dumbbell hang clean-to-overheads
30-foot walking lunge (2 x 15 feet)

*After completing each round, add 3 reps to the burpees and hang clean-to-overheads

#crossfitopen
...

38 3
Power Line eyeliner that actually holds up — just like my diabetes sensor (with a little extra help)! 😘🤍 

@buxomcosmetics - Power line eyeliner Copper Comeback 

@maxfactor - 2000 Calorie Pro Stylist Mascara Black

Power Line eyeliner that actually holds up — just like my diabetes sensor (with a little extra help)! 😘🤍

@buxomcosmetics - Power line eyeliner Copper Comeback

@maxfactor - 2000 Calorie Pro Stylist Mascara Black
...

38 1
Looks strong, shakes the most – luckily, @liselle_alkert was there to hype me up!✌🏻

Looks strong, shakes the most – luckily, @liselle_alkert was there to hype me up!✌🏻 ...

115 15
All that glitters 🩷

All that glitters 🩷 ...

39 2
Together, we can combat discrimination and ensure that everyone has equal rights and opportunities, regardless of their circumstances. The CERV Programme is dedicated to promoting and protecting the rights of all citizens, including those with disabilities. 🤝
 
Learn more about how the EU is helping to create inclusive societies: europa.eu/cerv-programme
 
Follow @EU_Justice on Twitter, like them on Facebook, and check out their YouTube channel for more updates.
 
#CERV #EUValues #SharingValues #ad

Together, we can combat discrimination and ensure that everyone has equal rights and opportunities, regardless of their circumstances. The CERV Programme is dedicated to promoting and protecting the rights of all citizens, including those with disabilities. 🤝

Learn more about how the EU is helping to create inclusive societies: europa.eu/cerv-programme

Follow @EU_Justice on Twitter, like them on Facebook, and check out their YouTube channel for more updates.

#CERV #EUValues #SharingValues #ad
...

64 4
Följ mig på Instagram