5 februari 2021 |  Recept

Glutenfritt, saftigt bröd

Fasiken alltså. Bröd. Jag har tappat lite av energin eller kanske av tid att lägga och fokusera på just bröd. När jag fick lite tid över ville jag göra något som inte skulle jäsa och ta tid utan ett enkelt men ändå gott bröd (sjukt om jag skulle skriva äckligt bröd haha). Så nu! Här har ni ett otroligt gott och saftigt bröd som inte behöver jäsa utan det blir klart nästan med detsamma.

Pass på nu när det börjar vankas helg och mysiga morgnar! Det går att äta precis som det är utan pålägg osv. Ta en skiva i farten liksom. Perfekt.

Ingredienser // Ingredients:

1 dl kokosmjöl //1 dl coconut flour
1 dl quinoamjöl // 1 dl quinoa flour
1 dl bovetemjöl // 1 dl buckwheat flour
1 dl mandelmjöl // 1 dl almond flour
1 1/2 msk psyllium // 1 1/2 tbsp psyllium
1 1/2 dl pofiber // 1 1/2 dl pofiber
1 dl blandade frön & nötter // 1 dl mixed seeds & nuts
2 tsk bakpulver // 2 teaspoons baking powder
En nypa salt // A pinch of salt
1 msk valfri flytande sötning // 1 tablespoon optional liquid sweetener
3 1/2 dl valfri mjölk // 3 1/2 dl milk
3 ägg // 3 eggs

Gör så här // Do this:

Sätt ugnen på 200 C. Blanda alla torra ingredienser. Ha i mjölk, ägg och agavesirap och blanda till en jämn, tjock smet. Klä i en brödform med bakplåtspapper och häll i smeten. Pensla brödets ovansida med vatten och toppa med valfria frön, nötter och gryn. Grädda i mitten av ugnen i 45-60 minuter. 

//

Set the oven to 200 C. Mix all dry ingredients. Add milk, eggs and agave syrup and mix to a smooth, thick batter. Dress in a loaf pan with parchment paper and pour in the batter. Brush the top of the bread with water and top with optional seeds, nuts and groats. Bake in the middle of the oven for 45-60 minutes. 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

It was brutal 🩶 but the hype made it all worth! 

AMRAP
3 lateral burpees over the dumbbell
3 dumbbell hang clean-to-overheads
30-foot walking lunge (2 x 15 feet)

*After completing each round, add 3 reps to the burpees and hang clean-to-overheads 

#crossfitopen

It was brutal 🩶 but the hype made it all worth!

AMRAP
3 lateral burpees over the dumbbell
3 dumbbell hang clean-to-overheads
30-foot walking lunge (2 x 15 feet)

*After completing each round, add 3 reps to the burpees and hang clean-to-overheads

#crossfitopen
...

38 3
Power Line eyeliner that actually holds up — just like my diabetes sensor (with a little extra help)! 😘🤍 

@buxomcosmetics - Power line eyeliner Copper Comeback 

@maxfactor - 2000 Calorie Pro Stylist Mascara Black

Power Line eyeliner that actually holds up — just like my diabetes sensor (with a little extra help)! 😘🤍

@buxomcosmetics - Power line eyeliner Copper Comeback

@maxfactor - 2000 Calorie Pro Stylist Mascara Black
...

38 1
Looks strong, shakes the most – luckily, @liselle_alkert was there to hype me up!✌🏻

Looks strong, shakes the most – luckily, @liselle_alkert was there to hype me up!✌🏻 ...

115 15
All that glitters 🩷

All that glitters 🩷 ...

39 2
Together, we can combat discrimination and ensure that everyone has equal rights and opportunities, regardless of their circumstances. The CERV Programme is dedicated to promoting and protecting the rights of all citizens, including those with disabilities. 🤝
 
Learn more about how the EU is helping to create inclusive societies: europa.eu/cerv-programme
 
Follow @EU_Justice on Twitter, like them on Facebook, and check out their YouTube channel for more updates.
 
#CERV #EUValues #SharingValues #ad

Together, we can combat discrimination and ensure that everyone has equal rights and opportunities, regardless of their circumstances. The CERV Programme is dedicated to promoting and protecting the rights of all citizens, including those with disabilities. 🤝

Learn more about how the EU is helping to create inclusive societies: europa.eu/cerv-programme

Follow @EU_Justice on Twitter, like them on Facebook, and check out their YouTube channel for more updates.

#CERV #EUValues #SharingValues #ad
...

64 4
Följ mig på Instagram