6 december 2020 |  Recept

Glutenfritt julbröd

Nu är verkligen julbaket igång, eller i alla fall brödbaket! Detta recept är så smidigt att göra och degen är otroligt lätthanterlig! Det hör inte till vanligheten när det kommer till glutenfritt.

Brödet behöver ”vila” lite längre då jag använde mig av torrjäst men resultatet blir värt att vänta på!

Jag gillar verkligen när brödet får en hård skorpa OCH supermjuk och saftig inuti. Gottgottgott

Ingredienser // Ingrediens:

1 tsk Jäst, torr // 1 teaspoon yeast, dry
3 1/2 dl kallt vatten // 3 1/2 dl cold water
1 tsk salt // 1 tsp salt
2 msk mörk sirap // 2 tablespoons dark syrup
1 tsk brödkryddor // 1 teaspoon bread spices
1 tsk vörtkrydda // 1 tbsp ”christmas” spices (fennel, anise pomerans carnation cinnamon ginger)
3,6 dl teffmjöl // 3,6 dl teff flour
1 1/2 dl potatismjöl // 1 1/2 dl potato flour
2 msk psyllium // 2 tablespoons psyllium

Gör så här // Do this:

Mät upp vattnet i en bunke och rör ut jästen i det. Mät upp resterande ingredienser och rör ner de i bunken med vattnet. Vispa ordentligt eller använd en kökmaskin.
Det viktiga är att allting blandas ordentligt. Degen ska vara ganska lös.
Täck bunken med plast och låt degen vila i rumstemperatur i 8-10 timmar.

Ta fram en plåt och lägg ett bakplåtspapper på den. Sätt ugnen på 250°C.
Blöt händerna med vatten och forma hela degen till en avlång limpa. Degen är väldigt smidig att arbeta med och kladdar inte. Lägg limpan på plåten. Grädda limpan i mitten av ugnen i 40 minuter. Låt svalna något innan du skär i den.

//

Measure the water in a bowl and stir the yeast into it. Measure out the remaining ingredients and stir them into the bowl with the water. Whisk well or use a food processor. The important thing is that everything is mixed properly. The dough should be quite loose. Cover the bowl with plastic and let the dough rest at room temperature for 8-10 hours. 

Take out a sheet and place a baking sheet paper on it. Set the oven to 250 ° C. Wet your hands with water and shape the whole dough into an oblong loaf. The dough is very easy to work with and does not smudge. Place the loaf on the plate. Bake the loaf in the middle of the oven for 40 minutes. Allow to cool slightly before cutting.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

These are the must-haves that never let you down 😘 🩷

@fentybeauty Soft’Lit Foundation 170
@caiacosmetics Contour stick Almond
@caiacosmetics Gold Coast Bronzer
@bareminerals Gen Nude highlighting blush Pink Glow
@buxomcosmeticsnordics Forever Babe palette 
@maxfactorsweden 2000 Calorie pro stylist
@caiacosmetics Glow Highlighter Saint Tropez
@caiacosmetics Lip pencil Pink Blossom
@buxomcosmeticsnordics Plump Shot™ Dreamy Dolly

These are the must-haves that never let you down 😘 🩷

@fentybeauty Soft’Lit Foundation 170
@caiacosmetics Contour stick Almond
@caiacosmetics Gold Coast Bronzer
@bareminerals Gen Nude highlighting blush Pink Glow
@buxomcosmeticsnordics Forever Babe palette
@maxfactorsweden 2000 Calorie pro stylist
@caiacosmetics Glow Highlighter Saint Tropez
@caiacosmetics Lip pencil Pink Blossom
@buxomcosmeticsnordics Plump Shot™ Dreamy Dolly
...

38 1
Ni vet ju att jag är ett heltidsproffs på typ 1 diabetes – en ständig balansakt mellan ”åh nej, för lågt” och ”jaha, nu är vi skyhögt igen”. Livet som levande bukspottkörtel är inget för amatörer, men jag har hittat en grej som faktiskt hjälper mig att hålla blodsockerkurvan lite mer... stabil! 
 
Sigrid Stabiliser – en svensk liten lifesaver med en teknik som heter SiPore®. Vad den gör? Bromsar kolhydraterna så de inte kastar sig in i blodsockret som ett gäng adrenalinstinna barn på ett sockerkalas. Resultatet? Jämnare värden, mindre sötsug och inga plötsliga energidippar som får en att vilja lägga sig raklång på golvet.
Kurvorna är snällare och jag slipper se ut som en zombie vid tre-tiden!
 
Och vet ni vad det bästa är? 
 
Det funkar för alla! Sigrid Stabiliser är en hjälte även för er som bara vill slippa matkoma eller känna er som en luftballong efter middagen.
Så, om ni vill testa – har jag en rabattkod till er - Sara15 !!! 🙌🏻 🩵

Jag hoppas att det hjälper er lika mycket som det har hjälpt mig (och min CGM som numera har semester).

Ni vet ju att jag är ett heltidsproffs på typ 1 diabetes – en ständig balansakt mellan ”åh nej, för lågt” och ”jaha, nu är vi skyhögt igen”. Livet som levande bukspottkörtel är inget för amatörer, men jag har hittat en grej som faktiskt hjälper mig att hålla blodsockerkurvan lite mer... stabil!
 
Sigrid Stabiliser – en svensk liten lifesaver med en teknik som heter SiPore®. Vad den gör? Bromsar kolhydraterna så de inte kastar sig in i blodsockret som ett gäng adrenalinstinna barn på ett sockerkalas. Resultatet? Jämnare värden, mindre sötsug och inga plötsliga energidippar som får en att vilja lägga sig raklång på golvet.
Kurvorna är snällare och jag slipper se ut som en zombie vid tre-tiden!
 
Och vet ni vad det bästa är?
 
Det funkar för alla! Sigrid Stabiliser är en hjälte även för er som bara vill slippa matkoma eller känna er som en luftballong efter middagen.
Så, om ni vill testa – har jag en rabattkod till er - Sara15 !!! 🙌🏻 🩵

Jag hoppas att det hjälper er lika mycket som det har hjälpt mig (och min CGM som numera har semester).
...

70 4
Följ mig på Instagram