29 juli 2016 |  Recept

Glutenfritt bröd med zucchini

Ingredienser:

4 Ägg

2-3 dl riven zucchini (på det finaste rivjärnet)

2 dl Mandelmjöl

1/2 dl Sesamfrön

2 msk Solrosfrön

1 msk Linfrön

2 tsk Kummin

1 tsk Bakpulver

Salt

Gör så här:

Börja med att sätta ugnen på 175 grader.

Blanda alla torra ingredienser i en skål.

Vispa äggen i en separat skål till ett hårt skum. 

Riv zucchinin och blanda därefter alla ingredienser och låt stå i ca 15 minuter så att smeten sväller. 

Smörj en bakform och bröa med valfritt (jag använde rismjöl) och grädda brödet i mitten av ugnen i ca 20-25 minuter!

Ett väldigt gott och saftigt bröd som inte tar så mycket energi att baka. Det är ett bröd som är försvinnande gott och passar utmärkt för blodsockret.

/SM

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

Type 1 diabetes should never hold you back from your goals. There are no exercises specifically designed for people with diabetes, any workout you want to@do is possible. There will be highs and lows as you figure out what works for you - BUT don’t let them get you down. You’ve got this 🤘🏻💙 ...

Följ mig på Instagram