14 juni 2021 |  Recept

Glutenfri limpa

Nej men hej och god förmiddag! Bakningen pågår ni som undrar men visar inte allt (hehe). Men detta bröd svepte jag ihop när jag inte riktigt orkade att vänta på jästid osv. Detta bröd är glutenfritt, behöver inte jäsa utan det som tar ”tid” kan vara när det ska bli klart i ugnen. Men det är värt den timman det tar. För Hujedamig vad smarrigt!

Tänk att jag kunde plocka citronmeliss i trädgården! Jag känner en sån glädje! Vill med ha ett trädgårdsland och det är nu!

Ingredienser // Ingredients:

250 g bovetemjöl // 250 g buckwheat flour
50 g majsmjöl // 50 g cornflour
20 g linfrön // 20 g flaxseeds
1 msk Psyllium // 1 tbsp psyllium
2 tsk bikarbonat // 2 tsp bicarbonat
1 tsk salt // 1 tsp salt
5 dl filmjölk // 5 dl sourmilk
1/2 dl olja // 1/2 oil

Gör så här // Do this:

Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke väl. Tillsätt sedan filmjölk och olja och rör ihop till en jämn smet. Fyll en form klädd i bakplåtspapper och strö lite boveteflingor ovanpå.
Baka brödet i ca 50-60 minuter.
Låt brödet svalna innan du skär i det. Slicea upp lite jordgubbar, på med Philadelphia ost och balsamico. Ha gärna lite citronmeliss på också. Blir super gött!

//

Set the oven to 175 degrees. Mix all dry ingredients in a bowl well. Then add film milk and oil and mix until smooth. Fill a form lined with parchment paper and sprinkle some buckwheat flakes on top.
Bake the bread for about 50-60 minutes.
Let the bread cool before cutting into it. Slice up some strawberries, on with creme cheese and balsamic vinegar. Feel free to have some lemon balm (balm leaves?!) on as well. Gets super good!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

Collab with type 1 diabetes and crushing workouts ✌🏻😉 It doesn’t have to be the heaviest, but it helps me to stabilize bs and yes, you will feel like a boss 👑 ...

Tänkt att det blev vår och maj! Och en ny sensor dagen till ära 💕 ...

I was invited to hear about research on type 1 diabetes (and type 2 diabetes) this weekend.

As much as half of all cases, t1, are diagnosed in adulthood, and there is a need to understand the factors that contribute to the development of type 1 diabetes in adults. The lower heritability in adults suggests that environmental factors play a greater role in the development of the disease in adults than in children. They also highlighted the need for further research to identify environmental factors that contribute to type 1 diabetes in adults.

And, of course, lots of important information on how to make transplanted beta cells survive 💙
...

Följ mig på Instagram