29 januari 2018 |  Diabetes

Big no no

När jag ibland gör ett besök på facebook och de grupper för oss med diabetes ser jag ofta positiva kommentarer, folk som vill ha tips och råd, åsikter om diverse hjälpmedel osv. Men ibland så dyker det upp kommentarer som denna. Då blir jag nervös och darrig. Att sån här typ av livsmedel ska klassas som ”mat för diabetiker” är för mig skrämmande. Jag har haft en period i mitt liv då jag enbart levde på dessa typer av ”mat” (kan man kalla det för mat?) och nu i ett friskt tillstånd kan jag inte förstå hur personer kan välja att köpa dyr mat som inte innehåller något. Ingen näring ALLS. Du kan i princip ta och dricka vatten istället.

Att äta produkter och ”skit” som den här typen kommer göra dig orkeslös, blek och trött. Det kan inte väga upp den positiva faktorn att du får en bra blodsockerkurva. Eller har jag fel? Att ens rekommendera detta till människor som är i stort behov av energi och näring är skrämmande, på riktigt. I slutet kommer du bli den som går hungrig och behöver äta något mer stabilt.

Är det gott? Nej, det är smaklöst och luktar förjävligt. Att ens komma på tanken att svälja ner det här, till din kropp är inget dina tarmar eller välmående kommer tacka dig för.

Om det är så att du väljer bort kolhydrater såsom pasta/ris föreslår jag att lägga på mer grönsaker som exempelvis broccoli. Herregud. Hoppas ni, mina fantastiska följare gör ett vettigt val. Tänk på ditt mående och din energi. Det speglar av sig, trot eller ej.

Kan vi alla komma överens om att ge vår kropp näringsrik och framförallt god mat som våra kroppar mår bra av? Inte hålla på att tro att denna så kallad pasta ska göra något gott.

Ikväll ska jag äta glutenfri pasta från Barilla och köttfärsås. Fyfan vad gott.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

A few hours in Copenhagen and I guess this is the first time (in my 22 years as a t1) I’ve got it all! Sugar, enough insulin, cannulas, and well - myself put together 💙✌🏻 ...

Have had many conversations this week about diabetes and eating disorders. It’s, as you know, very common. It is also frightening how little we know, how can we avoid more people being affected, improvements in healthcare and what or how should we reduce the pressure and stress around food for people with diabetes?

What I do know is that I need to be around people who don’t have diabetes, eat food, enjoy life, - has helped me. Because that’s how life should be, even if I live with an illness that requires round-the-clock care 🫶🏻
...

When I was diagnosed with t1d (I was 13 years old) it was a huge shock (no shit..). I didn’t know how to react and I barely knew anything about diabetes as a condition. It’s a lot to take in!
What helped me to come to terms with it, reassured me that it wasn’t the end of the world, was the help I’ve got and still got from my closest (family and friends).

You can live a normal, healthy life, do anything you want to. Behind it all - you just need to keep an eye on your diabetes ❤️

#diabetes #t1d #t1dlookslikeme #type1diabetes #dexcomwarrior #diabetic
...

Följ mig på Instagram