10 september 2020 |  Diabetes

Beyond Type 1

Fick ett mejl inatt om att min intervju ligger uppe nu på Beyond Type 1. De ville ha mina tankar om diabetes och ätstörningar på sin spanska sida och såklart på deras svenska sida.

HÄR kan ni läsa på svenska

HÄR är den spanska version!

Ämnet ligger mig varmt om hjärtat och jag kan inte låta bli att i morse se i mitt flöde (inom loppet av typ 1 minut) massa ”perfekta” frukostar. Vad är det egentligen? OCH vad i fasiken hände med en vanlig ostmacka, lite fil och flingor? Hur kan det komma sig att vi blir så uppslukade av andras bilder och kan tro att det faktiskt är hela verkligheten?

Detta är en farlig väg att gå, genom att tro att det man ser på social media är det som är det rätta och det korrekta. Det gör mig ledsen men även mer motiverad om att försöka prata mer om detta tillsammans med diabetes och att ja, vissa dagar äter man på restaurang och andra sitter man och slafsar i sig en uppvärmd korv stroganoff i soffan. Det är inte normalt att tro att livet ska innebära en massa regler och en vardag där mat är farligt eller ohälsosamt. Mat är viktigt och mat behöver vi i balanserad variation för att överleva och för att må bra. Kolhydrater behöver även vi som har typ 1 diabetes. Punkt slut.

Jag ska på bio ikväll. Det behöver jag, komma hemifrån och ut. Alldeles för mycket jobb och oroliga tankar.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

This weekend was all about to relax and to just feel good! And it went really good! ✨



I’ve talked to a few people that are new to my life (which I love!!) and we discussed how life with t1d can be so complexed. And I think we need to talk more about the importance to listen to ourselves. It’s important to learn what’s well-being means for you. Life sucks sometimes - it’s normal, and a lifestyle change needs to be based on consideration- not punishment 💕 and this is for me and for you who also have diabetes!
...

I really want to convey that long-term perspective is important in everything. That there is space and a place for everything, but not always.



When we are chasing success, better blood sugar, happiness and running faster than ever, this is often exactly what we miss. To listen to ourselves. Mental health or an everyday life where we prioritize ourselves, I believe this is very important. But it can be difficult.



It is extremely important not to present ourselves as perfect or make it seem like we have the solution to everything. But, who has the solution?



It can be difficult as a diabetic as it can affect our mental health, but don’t forget to take care of yourself on all levels. Even what happens outside your diabetes sphere 💕 #diabetesand
...

You already know that I have type 1 diabetes, right 🌸 But did you know that I also have a whole life going on outside or next to my diabetes. I love having things ongoing and a bunch of project that I am trying to manage while I am of course trying to manage my blood sugar along the way. It isn’t easy all the time but I think with the right mindset and a little bit of positivism, nothing is impossible and I am so happy if I can with my social media encourage you to see that it is a fantastic world outside that you don’t wanna miss out on 💕



This is a part of @Beyondtype1 @beyondtype1daily and their #DiabetesAnd campaign 💙
...

Följ mig på Instagram