9 januari 2017 |  Recept

Berberibröd

Detta recept är persiskt och jag tog lite av det som fanns hemma. Ett perfekt bröd att bjuda på när det vankas tapas!

1 plåt

6 gram torrjäst (1/2 påse)

2 1/2 dl vatten 

6 dl glutenfritt mjöl (jag tog 3 dl rismjöl och 3 dl
mandelmjöl)

1-2 tsk salt

Pensling:

1 dl vatten

1 tsk sötströ

1 tsk olja

1 msk rismjöl

Topping:

Sesamfrön (svarta och vita)

Gör så här:

Lös upp jästen med vattnet. 

Tillsätt de övriga ingredienserna och knåda degen rejält i
ca 10 minuter. I detta fall är det lättast att använda sig av en bakmaskin.
Degen ska vara kladdig och känn efter själv om du behöver tillsätta antingen
mer mjöl eller vatten. 

Täck bunken med en kökshandduk och låt jäsa i ca 1 timma. 

Lägg degen på en oljad plåt, alternativt på ett
bakplåtspapper då det glutenfria mjölet är mer ”kladdigt”. Låt jäsa i
ytterligare 2 timmar. 

Under tiden, förbered penslingssmeten. Blanda alla
ingredienser till smeten i en kastrull och låt koka upp under omrörning. Låt
sedan kallna i rumstemperatur. 

Sätt ugnen på 250 grader. Lägg degen på en plåt med
bakplåtspapper (om degen inte redan ligger på ett bakplåtspapper dvs). Forma
degen med lätt fuktade händer och pensla på penslingssmeten. Strö sedan på
fröna. 

Grädda i ca 15 minuter. Ha koll på brödet så att det inte
bränns. 

Ta ut brödet och servera det meddetsamma med goda röror! 

Brödet bör ätas direkt då det inte passar att förvara det en
längre tid.

/SM

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

Make it a perfect flow 🌊💙 ...

I get a lot of questions why I run, expose myself to hard races and train when it is possible to sit down in a comfy sofa (😘)

I don’t have a good answer to it except that I want to be strong and a receipt that it is possible despite t1 diabetes.

Summer for me has in recent years not gotten the star shine it should.
2020 I got sepsis, got very sick and hospitalized all summer. Was discharged with a catheter for one kidney and thus half man half woman for a few months.
In 2021, I had surgery for what had caused my sepsis. Östling’s kidney.
In 2023 I had to cancel my vacation, go straight to the emergency room and hospitalized for more than 2 weeks due to an infection in the kidney that caused a lot of pain, tears and a resignation I didn’t think I could handle.

None of this is related to T1 diabetes and nothing I could have done differently to avoid.

Despite that, I was determined. Copenhagen Half Marathon 2023, Stockholm Marathon 2024, what’s next?

There are obviously more diseases than diabetes but life goes on and there are a lot of positives in life that you have to take advantage of 🫶🏻❤️
...

Följ mig på Instagram