18 april 2018 |  Snacks

Bästa ”to-go” snack

Hej och godmorgon!

Igår tog jag beslutet som jag tror nog att många har väntat på, haha! Nämligen att kapa mina naglar och göra de mer ”naturliga”. Det känns så konstigt nu när jag skriver på tangentbordet och jag har redan upptäckt hur van jag har blivit vid långa naglar. Trodde att det skulle bli lättare att t.ex. sätta in linserna utan ”klor” men det var lättare sagt än gjort. På samma sätt tror jag att diabetiker och som alla andra person har svårt att bryta någon form av vana. Att se saker med nya ögon, testa nya sätt att dosera och att verkligen göra ett försök. Nu r ju naglar inget att jämföra med en så pass allvarlig sak som diabetes men jag tycker det är så spännande med hur vi människor beter oss och även om vi inte tror att vi har så mycket saker för oss, så när det väl kommer till kritan blir det någon form av ångest och något som är jobbigt.

Sen för att ge er ett väldigt bra tips är att köpa nötter. Jag är ju jordnötsallergiker så jag håller mig till alla andra och en nöt som länge har varit en favorit hos mig är cashewnötter. Jag köper även de som är naturella och har i min yohurt, fil osv och dessa rostade och saltade har jag när jag känner mig lite småsugen eller bara vill tugga på något. Påverkar inte blodsockret allt för mycket och det bästa är att man håller mättnadskänslan i schack lite längre än om jag skulle äta t.ex. lite marabou. Även om choklad alltid går hem hos mig är jag inte alltid sugen på det.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

Make it a perfect flow 🌊💙 ...

I get a lot of questions why I run, expose myself to hard races and train when it is possible to sit down in a comfy sofa (😘)

I don’t have a good answer to it except that I want to be strong and a receipt that it is possible despite t1 diabetes.

Summer for me has in recent years not gotten the star shine it should.
2020 I got sepsis, got very sick and hospitalized all summer. Was discharged with a catheter for one kidney and thus half man half woman for a few months.
In 2021, I had surgery for what had caused my sepsis. Östling’s kidney.
In 2023 I had to cancel my vacation, go straight to the emergency room and hospitalized for more than 2 weeks due to an infection in the kidney that caused a lot of pain, tears and a resignation I didn’t think I could handle.

None of this is related to T1 diabetes and nothing I could have done differently to avoid.

Despite that, I was determined. Copenhagen Half Marathon 2023, Stockholm Marathon 2024, what’s next?

There are obviously more diseases than diabetes but life goes on and there are a lot of positives in life that you have to take advantage of 🫶🏻❤️
...

Följ mig på Instagram