14 december 2021 |  Recept

Scramble Pancakes

Ja, ni ser helt rätt! Jag såg detta i mitt flöde och kände direkt att jag ville testa. Glutenfritt såklart! Vaknade upp idag och kände mig lite hängig. En ovanlig känsla då jag inte varit sjuk sedan innan (?) coronan kom?! och känner mig inte helt bekväm i att min hals bränner till. Sitter därför hemma idag och jobbar för att inte utsätta fler för mitt förkylningsvirus eller vad det nu är!

Kände av detta igår kväll och det är så typiskt att en del av min hunger försvinner samt energin. Därför är det så skönt att bara kunna göra något som går fort, är enkelt och är så gott!

Hade en gammal (lite brun alltså) banan som passade utmärkt för denna goda frulle!

För att göra denna enkla rätt behöver du göra en pannkakssmet:

3 dl havremjöl
2 dl havremjöl, glutenfritt
1/2 dl majsmjöl
1 tsk fiberhusk 
salt
5 dl mjölk
3 ägg
smör, att steka i

För att göra detta, tänk scramble egg. Alltså, låg värme, rör om under tiden så att det får en fin färg för att sedan servera med bär och florsocker! Jag tog ”florsocker” från nick’s 🙂

Smaklig spis!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

Tänkt att det blev vår och maj! Och en ny sensor dagen till ära 💕 ...

I was invited to hear about research on type 1 diabetes (and type 2 diabetes) this weekend.

As much as half of all cases, t1, are diagnosed in adulthood, and there is a need to understand the factors that contribute to the development of type 1 diabetes in adults. The lower heritability in adults suggests that environmental factors play a greater role in the development of the disease in adults than in children. They also highlighted the need for further research to identify environmental factors that contribute to type 1 diabetes in adults.

And, of course, lots of important information on how to make transplanted beta cells survive 💙
...

Följ mig på Instagram