18 juli 2015 |  Frukost

Sömn

Jag har på senaste tiden (åren) haft svårt att sova. Somnar sjukt fort när jag väl ska sova, men problemet ligger i att jag vaknar super tidigt och kan inte somna om. Oavsett vilken tid jag somnar så vaknar jag alltid tidigt. Det är något jag har lärt mig att leva med och accepterat.

Nåväl, även fast jag sovit få timmar tog jag en kort promenad påpälsad med regnkappa och ett stort paraply!

När jag kom hem var det dags för frukost! Dagens viktigaste mål i alla tider. Skönt att få äta i lugn och ro utan någon stress.

Stor kopp kaffe, nybakade frallor med marmelad och en skål med fil med lite müsli, cashewnötter och pumpafrön!

Tog faktiskt inget insulin till detta då promenaden gjorde sitt!

Bs just nu: 6.3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

A few hours in Copenhagen and I guess this is the first time (in my 22 years as a t1) I’ve got it all! Sugar, enough insulin, cannulas, and well - myself put together 💙✌🏻 ...

Have had many conversations this week about diabetes and eating disorders. It’s, as you know, very common. It is also frightening how little we know, how can we avoid more people being affected, improvements in healthcare and what or how should we reduce the pressure and stress around food for people with diabetes?

What I do know is that I need to be around people who don’t have diabetes, eat food, enjoy life, - has helped me. Because that’s how life should be, even if I live with an illness that requires round-the-clock care 🫶🏻
...

Följ mig på Instagram