31 december 2018 |  Helg

Slutspurten

Jag sitter precis just nu och försöker stolpa ner lite punkter som jag vill att mitt 2019 ska innehålla. Jag är ganska så anti allt vad som kallas för löften osv. Det tror jag inte på. Det som jag fokuserar på är hur jag vill må, se mer till vad jag vill, utgå från mina egna känslor och att göra aktiva val för att få mina drömmar att bli sanna.

Jag har redan sett att diabetiker ska satsa på ett bättre hba1c, sluta med sötsaker, börja träna och få ett perfekt liv som diabetiker. Det tänker jag inte göra. Jag ska däremot lägga fokus på att lära mig kolhydratsräkning så jag kan känna mig mer spontan i mitt ätande. Det är en viktig punkt då jag inte vill ta beslut om mat utifrån vad mitt blodsocker säger då jag inte vill hamna i samma mönster som för några år sedan. -Att välja bort kolhydrater. 

Fokus för 2019- att må bra, inifrån och ut!

/SM

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

This error message is only visible to WordPress admins
Error: There is no connected account for the user saramoback.
Följ mig på Instagram