Det är fredag och jag har varit igång i några timmar (redan!). Det är en fullspäckad dag med möten som kommer bet av varandra. Lite osäker hur jag ska få in någon form av lunch med det måste lösa sig.
Jag är verkligen en periodare när det kommer till mat och dryck. Hade en period då jag bara drack rödbetsjuice men sen glömdes det bort och igår när jag var och handlade fick jag syn på denna himmelska dryck och kände ett enormt sug!
Dricker det enbart för att det är gott (och för att jag ”hört” att det är bra för mina njurar). Inget hälsotänk mer än så!
Det är fredag och det är skönt. Ser fram emot kvällens middag med mina internationella vänner (Kim och Lexie). Det ser ut som det blir pizza på mitt favvoställe!
After a terrible cold, I took a break (not easy but I tried!), and experienced the effect of taking it cool - blood sugar was anything but stabile 🫠 But! Finally I’m back in routine and it feels incredibly wonderful 🔥💙
Diabetes affects everyone differently, but it also affects the people close to it daily too.
For me, communication with my family and to my friends has meant a lot. To feel that I don’t have to feel guilty for feeling certain emotions, that I can call at any time of the day without getting complaints, to ask for a hug and get a huge amount of love in return. That to me is so important.
Eating disorders are one of the most common psychiatric disorders in people with type 1 diabetes, with a prevalence twice that of individuals without diabetes. But! There is hope! And you are the expert, and no one is perfect ❤️ ...
Life will offer surprises that cannot be prepared for. Therefore, it is important not to give up, even if it can feel tough. Diabetes will be a big part of life, be part of your identity perhaps. Therefore, it is important that you make decisions that make you feel good, no one else.
I was honored to share my experiences and thoughts about diabetes and eating disorders in my hometown. I am grateful and happy that I got to meet all the amazing stars and hug with you! ❤️💙 ...
