5 december 2017 |  Recept

Glutenfritt julbröd

Nu går vi mot jul och jag är en riktigt brödälskare som ni redan vet. Julvört i all ära men för att inte hinna tröttna för fort är det bra att variera brödet och det här är en ny favorit hemma hos mig. Det är smaker av julen och det blir riktigt saftigt med lingonen. Glutenfria degar är kladdiga och även denna blir kladdig, så bli inte orolig! Brödet klarar sig i några dagar i kylen men vill du spara det så skär upp i skivor och frys ner.

Ingredienser:

65 gram Linfrön

100 gram Solrosfrön 

 60 gram Sesamfrön 

120 gram Bovetemjöl

1 dl Boveteflingor 

1 msk Psylliumhusk  

3 tsk Pepparkakskrydda  

2 1/2 dl kokande vatten 

55 gram majsmjöl 

55 gram rismjöl 

Salt 

2 tsk Bikarbonat

25 g Jäst  

1 1/2 dl Frysta lingon 

1 dl Mörk sirap (valfritt)

1 1/2 dl Filmjölk

Gör så här:

Blanda linfrön, solrosfrön, sesamfrön, psylliumhusk och pepparkakskrydda i en bunke. Häll över det kokande vattnet och blanda väl. 
Låt svalna ca 15 minuter.

Blanda de olika mjölsorterna tillsammans med boveteflingor, salt och bikarbonat. Tillsätt den i fröblandningen.

Smula ner jästen och häll i filmjölk, sirap (valfritt) och lingon. Blanda väl (har du bakmaskin är det ett ypperligt tillfälle att använda den nu) tills jästen lösts upp ordentligt.

Smörj en avlång bakform med olja och fördela degen i formen. Täck med plastfolie och låt brödet jäsa ca 45-60 minuter, till degen går upp till kanten.

Sätt under tiden ugnen på 250 grader.

När brödet är färdigjäst, sätt in formen mitt i ugnen. Stäng luckan och sänk värmen till 200 grader. Grädda brödet ca 1 timme.

Låt svalna. Stjälp upp brödet ur formen och låt sedan svalna helt under bakduk, gärna över natten.

Skiva upp, lägg på smör, en skinkbit och senap eller tillsammans med ditt favoritpålägg. Herregud så gott!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

I was invited to hear about research on type 1 diabetes (and type 2 diabetes) this weekend.

As much as half of all cases, t1, are diagnosed in adulthood, and there is a need to understand the factors that contribute to the development of type 1 diabetes in adults. The lower heritability in adults suggests that environmental factors play a greater role in the development of the disease in adults than in children. They also highlighted the need for further research to identify environmental factors that contribute to type 1 diabetes in adults.

And, of course, lots of important information on how to make transplanted beta cells survive 💙
...

Someone told me that Diabetes is not a barrier but a different path that brings lessons on strength, resilience, and the significance of self care 💕
Over the years, with many lows and highs - I’ve learned to not expecting everything to be perfect all the time.
...

Följ mig på Instagram