23 mars 2016 |  Recept

Glutenfritt filmjölksbröd

Ingredienser:

75 gram majsmjöl

400 gram havremjöl (det var en påse)

1 dl havregryn (glutenfria)

3 tsk bikarbonat

1 tsk salt

1 1/2 msk chiafrö

1 msk psylliumhusk

7 dl filmjölk (du kan byta ut det mot yoghurt)

1/2 dl agavesirap

1 rivet äpple

Gör såhär:

Sätt ugnen på 200 grader. 

Blanda alla torra ingredienser i en skål. Rör sedan ner filmjölken, agavesirapen och det rivna äpplet och rör ihop till en jämn smet. 

Häll smeten i en oljad brödform (jag tog en vanlig avlång form). Strö på solroskärnor och ställ in i ugnen. Obs, dra ner temperaturen till 175 grader på en gång och grädda brödet i ca 1 timme eller tills brödet är genomgräddat. Jag testade med en potatissticka och mitt blev klart efter precis 1 timma. 

/SM

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

Don’t mind the plant behind me that’s about to die - cause it’s pizza time 🫶🏻 my tip is to take half dose before - and the rest a few hours later 💕 ...

I have some things I will never stop doing ✨ keep talking to myself out loud - it clears most things up and helps feelings become clear.
Take breaks. oh my god yes. A few minutes of anything else can make most things come off. And of course, I will continue to challenge myself. Could it be that the next race is already booked? omg, yes who knows 😉 Are you with me? 💕
...

Följ mig på Instagram