16 mars 2017 |  Recept

Glutenfritt bröd med teffmjöl

Ingredienser:

250 gram teffmjöl

50 gram majsmjöl

35 gram glutenfria havregryn

30 gram krossade infrön

1 msk psylliumhusk

2 tsk bikarbonat

salt

5 dl filmjölk

1/2 dl valfri olja

100 gram valfria nötter (jag tog valnötter)

Gör så här:

Börja med att sätta ugnen på 175 grader. 

Blanda alla torra ingredienser förutom nötterna. Tillsätt sedan filmjölken och rör ihop till en jämn deg. Rör ner nötterna till sist och se till att de blandats väl i degen. 

Häll degen i en brödform, 1 1/2 liter, klädd i bakplåtspapper och grädda brödet i nedre delen i ca 50-60 minuter. 

Och i vanlig ordning, låt brödet svalna innan du skär upp det i bitar!

/SM

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

@saramoback

Someone told me that Diabetes is not a barrier but a different path that brings lessons on strength, resilience, and the significance of self care 💕
Over the years, with many lows and highs - I’ve learned to not expecting everything to be perfect all the time.
...

Följ mig på Instagram